1. INTRODUCCIÓN
2. HISTORIA DEL AYURVEDA
2.1 Origen
2.2 Influencias
2.3 Evolución
3. FUNDAMENTOS DEL AYURVEDA
3.1 Las teorías energéticas
Los cinco elementos o mahabhutas
Los doshas
Características de cada dosha
Test de autoanálisis y clasificación: identificación de los doshas o prakriti
El desequilibrio de los doshas
3.2 Las rutinas diarias y los hábitos alimenticios
Dinacharya
Recomendaciones generales en los hábitos alimenticios
3.3 Tratamientos ayurvédicos
3.4 El masaje Abhyanga
Relación de los doshas con el masaje Abhyanga
Prana
Puntos marma, chakras y nadis
Puntos energéticos marma
Canales de energía: nadis
Chakras
4. CONSIDERACIONES GENERALES
4.1 Postura del profesional
4.2 Maniobras del masaje
4.3 Duración de la sesión
4.4 Beneficios
5. PREPARACIÓN DEL PROFESIONAL
5.1 Condiciones del profesional
5.2 Preparación física
Cómo se deben practicar correctamente los ejercicios de yoga
Ejercicios de yoga
5.3 Preparación espiritual
Ejercicio básico de meditación
Efectos de la meditación
6. ANTES DE COMENZAR
6.1 Preparación de la sala
6.2 Recepción del cliente
7. DESARROLLO: SECUENCIAS DEL MASAJE
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