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Manejo del estrés Habilidades directivas y organización del trabajo Manejo del estrés
Curso A distancia
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Ø Objetivos:
Al finalizar este módulo el alumno será capaz de pensar positivamente, reenfocar lo negativo en positivo, planificar diversiones y tomarse un descanso, hacer un esfuerzo por eliminar los pensamientos negativos.
Ø Contenidos:
· Introducción y conceptos básicos en torno al estrés.
· El estrés en el mundo laboral y la efectividad en el trabajo.· Manejo del estrés: Herramientas para identificar el estrés. Cómo actuar frente al estrés. Técnicas de afrontamiento.· Prevención del Estrés: El Apoyo Social
· Prevención del estrés: Normativa laboral.Para cualquier duda o pregunta que tengas que hacernos, utiliza el siguiente formulario o si lo prefieres puedes llamarnos por teléfono al 986 377 779 ![]() |
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