Conocer la problemática del estrés y el abordaje de los trastornos de ansiedad.
Psicólogos, psicopedagogos, educadores sociales, trabajadores sociales, docentes de infantil, primaria y secundaria, opositores a enseñanza y a la sanidad, etc.
Certificación por la Universidad Pontificia de Comillas.
1. INTRODUCCIÓN:
1. Definición de estrés.
2. Variables del estrés.
3. Consecuencias del estrés.
4. Cómo surge un episodio de estrés.
5. Bases cognitivas del estrés.
6. Fisiología del estrés.
7. Características psicológicas de la respuesta al estrés.
8. Estrés laboral. Alteraciones propias del estrés laboral.
9. Estrés laboral y tiempo. Estrés y trastornos de ansiedad.
10. Introducción. Aspectos relacionados con los trastornos de ansiedad.
11. Principios y teorías explicativas.
12. Clasificación de los trastornos de ansiedad.
13. Evaluación del estrés.
14. Tratamiento del estrés:
a. Introducción.
b. Técnicas de tratamiento.
c. Evaluación y tratamiento de los trastornos
2. EL ESTRÉS COMO RIESGO PSICOSOCIAL:
MÓDULO 1: ESTRÉS COMO RIESGO PSICOSOCIAL
2.1. Tema 1. Introducción al concepto de riesgos psicosociales y estrés
1. Los riesgos psicosociales
2. Definición del estrés como riesgo laboral
3. Estrés y jurisprudencia
4. Lo que hemos aprendido
2.2. Tema 2. Teoría y mecanismo del estrés:
1. Origen y antecedentes del estrés
2. Desarrollo fisiológico del estrés
3. Tipos de estrés
4. Lo que hemos aprendido
2.3. Tema 3. Factores estresantes
1. Factores que provocan el estrés en el trabajo.
2. Factores laborales o externos.
3. Factores individuales o internos.
4. Lo que hemos aprendido.
2.4. Tema 4. Los efectos del estrés y consecuencias multinivel
1. Síntomas y consecuencias para el individuo
2. Síntomas y consecuencias para la empresa y el contexto
3. Lo que hemos aprendido
2.5. Tema 5. La evaluación del estrés en la empresa y la planificación de la prevención
1. Pasos a seguir
2. Indicadores
3. Instrumentos de medida
4. Evaluación para la toma de decisiones
5. El Plan de Prevención
6. Lo que hemos aprendido
2.6. Tema 6. La prevención del estrés en la organización. Medidas organizacionales
1. Medidas estructurales
2. Rediseño de los puestos de trabajo
3. Aspectos organizativos relacionados con el horario de trabajo
4. Políticas de Prevención de Riesgos
5. Políticas de Recursos Humanos
6. Clima de trabajo e interacciones sociales
7. Formación
8. Lo que hemos aprendido
2.7. Tema 7. Prevención del estrés en la organización. Intervención desde el individuo
1. Estrategias de afrontamiento
2. Técnicas individuales contra el estrés
3. Consejos para una mejor calidad de vida sin estrés
4. Lo que hemos aprendido
MODULO 2. SINDROME DEL QUEMADO POR EL TRABAJO O BURNOUT
2.8. Tema 1. Introducción al síndrome del quemado por el trabajo (SQT) o burnout
1. Definición del síndrome de burnout o SQT como riesgo laboral
2. Origen y antecedentes del síndrome de burnout
3. Burnout y jurisprudencia
4. Lo que hemos aprendido
2.9. Tema 2. La aparición del SQT en las organizaciones actuales:
1. Características y delimitación del síndrome de burnout
2. El SQT como propio de nuestra sociedad
3. Sectores de actividad y puestos de trabajo más afectados
4. Lo que hemos aprendido
Tema 3. Desarrollo del síndrome de burnout:
1. Factores desencadenadores
2. Etapas del síndrome de burnout y síntomas que aparecen
3. Lo que hemos aprendido
2.10. Tema 4. Efectos en el individuo y en la organización:
1. Consecuencias en el individuo
2. Consecuencias en la organización
3. Lo que hemos aprendido
2.11. Tema 5. La evaluación de riesgos laborales y el plan de prevención:
1. Pasos a seguir
2. La evaluación de los casos particulares
3. Indicadores
4. Instrumentos de medida
5. Evaluación para la toma de decisiones
6. Lo que hemos aprendido
2.12. Tema 6. Medidas de prevención a adoptar
1. Un problema social
2. Medidas orientadas a la organización
3. Medidas orientadas al grupo
4. Medidas orientadas al individuo
5. Lo que hemos aprendido
BIBLIOGRAFÍA
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