OBJETIVO GENERAL Conocer qué es la inteligencia emocional y el Self-Coaching y poder aplicarlo en nuestra vida laboral y personal, fomentando la empatía y las relaciones saludables interpersonales. OBJETIVOS ESPECÍFICOS Conocer qué son las emociones. Diferenciar entre emociones básicas, aprendidas y sentimientos, reconociendo su forma de expresión y sus funciones. Diferenciar el concepto de inteligencia académica y emocional, valorando la importancia de esta última en la consecución de los objetivos que la persona se propone. Diferenciar las competencias de cada una de las inteligencias emocionales, tanto la interpersonal como la intrapersonal. Entender qué es el Self-Coaching. Determinar tus objetivos y áreas de mejora. Adquirir un conjunto de herramientas y técnicas para alcanzar esos objetivos, aplicándolos siempre a tu situación personal.
LA INTELIGENCIA EMOCIONAL
Inteligencia académica o Coeficiente Intelectual
Las emociones
La Inteligencia Emocional Aplicada
SELF - COACHING
Coaching: Desarrollo de personas
Self-Coaching
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